1 ČL
Množstvo čaju
100 ºC
Teplota
5-10 min
Doba lúhovania
1
Pečet nálevov
Borák sa používa pri kašli a krčných ochoreniach dýchacích ciest, pri zápaloch močových ciest a pri reumatizme. Z vonka sa používa na hojenie rán, kožných vriedkov a chronických vyrážok. Pôsobí zmäkčujúco a protizápalovo.
Ďalšie účinky:
- mäsité, pomerne hrubé listy možno užívať pri depresiách a nervovom vypätí,
- ako posilňujúci liek pre činnosť nadobličiek alebo proti vedľajším účinkom pri steroidnej terapii,
- povzbudzuje ducha a telo,
- potné kúry napomáhajú pri látkovej premene,
- osožný pri chorobách dýchacích ciest (prechladnutie, zápal hrtana),
- pomáha pri zápale pľúc,
- má upokojujúce účinky, zlepšuje náladu, uvoľňuje napätie a potláča melanchóliu,
- zvyšuje potenie,
- je diuretikum, antipyretikum, antireumatikum.
Príprava: 1 čajovú lyžičku zalejeme 2,5dcl vriacej vody, necháme 5-10 minút lúhovať, po precedení podávame.
Kedy piť: 2-3x denne pri akútnych zdravotných problémoch.
