1 ČL
Množstvo čaju
100 ºC
Teplota
8-10 min
Doba lúhovania
1
Pečet nálevov
Eukalyptus (blahovičník) – silné protizápalové, antiseptické a analgetické účinky, čo z neho robí ideálny prírodný prostriedok na uvoľnenie dýchacích ciest, podporu vykašliavania, zmiernenie horúčky, bolesti kĺbov a svalov, a zároveň dezinfekciu vzduchu či ústnej dutiny. Má vysoký obsahu eukalyptolu
Mäta pieporná je liečivá bylina bohatá na mentol, ktorá primárne podporuje zdravé trávenie, zmierňuje kŕče, nadúvanie a nevoľnosť. Vďaka svojim protizápalovým a upokojujúcim účinkom pomáha pri prechladnutí, uvoľňuje dýchacie cesty, tíši bolesti hlavy a podporuje relaxáciu. Využíva sa aj na podporu koncentrácie a úľavu od stresu.
Príprava: 1 čajovú lyžičku zalejeme a 2,5dcl vriacej vody, necháme 8-10 minút lúhovať, v zakrytom hrnčeku , aby nevyprchali aromatické látky. Po precedení podávame. Pijeme po dúškoch ideálne vlažný nápoj, počas dvoch týždňov 1-3 x denne ak chceme pomôcť dýchaniu. Alebo len tak pijeme pre radosť .
Mätu by nemali užívať deti do troch rokov.
Krajina pôvodu: Česká republika
