Triesloviny a horčiny podporujú tvorbu žalúdočných a črevných štiav, čo priaznivo pôsobí na celé trávenie a vylučovanie. Repík podporuje správne fungovanie pečene a žlčníka, čo je využívané v rade tráviacich ťažkostí. Môžeme repík použiť v prípade črevných nevoľnosti, kedy napomáha normalizovať naše trávenie, alebo po diétnej chybe, kedy vďaka podpore správnej činnosti žlčníka a pečene sa s nepríjemnou situáciou lepšie vyrovnáme.
- Vďaka obsahu flavonoidov repík podporuje normálny stav cievnej steny a celej obehovej sústavy.
- Vďaka kyseline kremičitej a siliciam repík priaznivo pôsobí na zdravie našich močových ciest a obličiek.
- Účinky repíka sa uplatňujú aj v čajoch na dýchacie cesty a v podpore prirodzenej obranyschopnosti tela.
- Repík je ďalej veľmi dobre známy pre svoje priaznivé účinky na pokožku.
Vnútorné použitie vo forme čaju (nálevu)
Repík sa odporúča popíjať samostatne v prípade zažívacích ťažkostí. Postačí 1 lyžicu repíka zaliať šálkou vriacej vody a nechať 10 minút vylúhovať. Pijeme vždy 2 − 3 šálky za deň do zmiernenia ťažkostí.
Repík býva aj súčasťou čajových zmesí určených napr. na močové cesty, imunitný systém alebo podporu funkcií dýchacieho systému.
Vonkajšie použitie vo forme kloktadla
Repíkový nálev je možné samostatne alebo so šalviou využiť vo forme kloktadla. Postačí 1 lyžicu repíka alebo zmesi bylín zaliať šálkou vriacej vody a nechať 10 minút vylúhovať. Po scedení a vychladnutí je možné týmto nálevom kloktať niekoľkokrát denne. Repíkové kloktadlo pôsobí na zdravie horných dýchacích ciest, slizníc a ďasien v ústach. Tento nálev na kloktanie môžu používať aj tehotné ženy.
Vonkajšie použitie na pokožku alebo do kúpeľa
Veľmi obľúbené je použitie repíka vo forme nálevu k oplachu kožných ťažkostí rôzneho charakteru. Nálevom je možné niekoľkokrát denne utierať ložiská kože, alebo si pripraviť silnejší odvar a použiť ho na kúpeľ celého tela alebo končatín. Repíkový kúpeľ nôh vám urobí po celodennom dni dobre.