1-2 ČL
Množstvo čaju
100 ºC
Teplota
8-12 min
Doba lúhovania
2
Pečet nálevov
Podávanie rebríčka je vhodné pri dlhodobých vyčerpávajúcich chorobách a pri poruchách látkovej premeny. Má močopudné a dezinfekčné účinky. Mierne znižuje krvný tlak. Priaznivo pôsobí pri bolestivej menštruácii a počas klimaktéria.
Vybraté najznámejšie účinky:
- Antibiotický – ničí baktérie, vírusy a zabraňuje tak šíreniu infekcie v organizme
- Antioxidačný – znižuje oxidačný stres buniek, spôsobovaný voľnými radikálmi. Má okrem antigenotoxického aj kardioprotektívny účinok.
- Antiproliferatívny – protirakovinový účinok, spomaľuje až zastavuje rakovinové bujnenie, chýbajú však uspokojivé dáta z humánnych štúdií
- Antiinflamatórny – protizápalový účinok, zmierňuje zápal v organizme, čo môže byť pri niektorých, hlavne chronických neliečených ochoreniach, žiadúce
- Spazmolytický – pomáha pri menštruačných problémoch, ale aj spazmoch (kŕčoch) tráviaceho či vylučovacieho ústrojenstva. Zistil sa priamy priaznivý vplyv pri syndróme dráždivého čreva.