1-2 ČL
Množstvo čaju
100 ºC
Teplota
8-12 min
Doba lúhovania
3
Pečet nálevov
Pozitívne účinky pocítia ženy, ktoré ju budú užívať v období menopauzy. Ich užívaním sa znížia návaly horúčavy a zvýšená potivosť. Zlepší sa psychický stav a zníži sa prah nadmerného podráždenia. Súčasne sa tiež zmierňujú poruchy spánku a problémy s koncentráciou. Ženám pomáha znížiť predmenštruačné bolesti, nervové napätie a horúčku.
- Pomáha zvládať príznaky pred, ale aj po menopauze (návaly horúčav, zmeny nálad, podráždenosť, poruchy spánku, búšenie srdca, nepokoj,…).
- Priaznivo vplýva aj na príznaky menštruačného cyklu – pomáha ich zmierniť.
- Pomáha regulovať menštruačný cyklus.
- Podporuje relax nervového, ale aj svalového aparátu – pomáha upokojiť telo ale aj myseľ.
- Pomáha spomaliť proces úbytku kostnej hmoty, ku ktorej zvykne dochádzať počas menopauzy.
