Pestrec mariánsky je vysoký bodliak s elegantnými fialovými kvetmi. Obsahuje skupinu silných antioxidantov, ktoré sa súhrnne označujú ako silymarín. Ten má antioxidačné, antivírusové a protizápalové účinky. Tradične sa ostropestrec používal predovšetkým na liečbu (alebo prevenciu) rôznych ochorení pečene, na regeneráciu tohto orgánu alebo ako nástroj na regeneráciu a celkovú detoxikáciu organizmu. Čo však o tejto bylinke zistili vedci?
Vzpruha pre chorú pečeň
Práve v oblasti pôsobenia pestreca mariánskeho na pečeň je záujem odborníkov najväčší. Pravidelne sa totiž používa ako doplnková liečba u ľudí, ktorí majú tento životne dôležitý orgán poškodený v dôsledku ochorení, ako je žltačka, zmeny spôsobené konzumáciou alkoholu, ale dokonca aj rakovina.
Doterajšie štúdie preukázali zlepšenie funkcie pečene u ľudí, ktorí pestrec mariánsky užívali ako doplnok stravy. Naviac naznačujú, že by bylinka mohla pomôcť znížiť poškodenie pečene a zápal spôsobený v dôsledku poškodenia voľnými radikálmi. Jedna zo štúdií tiež zistila, že Ostropestrec môže mierne predĺžiť život ľudí s cirhózou pečene. Samozrejme, je potrebný ďalší výskum účinkov, ale ako doplnok stravy a prostriedok na stimuláciu pečene a jej funkcie je pestrec mariánsky určite sľubný.
Zaujímavosť: Aby dostal pestrec možnosť vo vašom tele naštartovať všetky potrebné priaznivé zmeny, vyplatí sa ho užívať v rámci 12-týždňovej kúry.
“ Štíhla“ pečeň
Steatóza alebo stukovatčená pečeň je nebezpečný, ale bohužiaľ pomerne bežný stav, pri ktorom sa v dôsledku nezdravého životného štýlu ukladá v tele tuk priamo do pečene. Aj keď by sa mohlo zdať, že steatóza hrozí predovšetkým obéznym ľuďom, v skutočnosti býva často zistená aj u štíhlych pacientov, ktorí nemajú dostatok pohybu a ich jedálniček je plný nezdravých dobrôt.
Pokiaľ nie je steatóza liečená, môže sa rozvinúť v radu závažnejších chorôb, vrátane rakoviny či cirhózy pečene. V začiatočných štádiách je pečeň možné účinne regenerovať – s pomocou zdravého životného štýlu. A podľa doterajších výsledkov štúdií zameraných na Ostropestrec mariánsky je možné ozdravný proces urýchliť práve užívaním tejto bylinky. Mimochodom silymarín nachádzajúci sa v Ostropestreci pôsobí aj ako prevencia stukovatenej pečene.
Mozog ako zamlada
S mozgom si účinky Ostropestreca mariánskeho väčšinou nespájame. A to je škoda. Jeho protizápalové a antioxidačné účinky totiž naznačujú, že by mohol pôsobiť ako prevencia zhoršovania mozgových funkcií, ktoré prichádzajú s vekom.
V štúdiách na zvieratách sa dokázalo, že silymarín zabraňuje oxidačnému poškodeniu mozgových buniek, čím môže prispieť k ochrane pred duševným úpadkom. V rámci výskumu vedci rovnako zistili, že Pestrec môže zmierniť niektoré zmeny na mozgu u zvierat s Alzheimerovou chorobou. Teraz sa vedci zamerali na potvrdenie výsledkov u ľudí.
Silné a zdravé kosti
Ďalšou z oblastí, na ktorú sa výskumy zamerané na Pestrec mariánsky sústredia, sú naše kosti, konkrétne účinky Ostropestreca u ľudí s osteoporózou.
V experimentálnych výskumoch na zvieratách bolo zistené, že Pestrec stimuluje mineralizáciu kostí, a mohol by teda pôsobiť ako prevencia úbytku kostnej hmoty. Bylinka by naviac mohla priniesť sľubné výsledky i v rámci štúdií zameraných na lieky alebo prevenciu osteoporózy u žien po menopauze.
Podpora pri liečbe rakoviny
Antioxidačné účinky silymarínu vzbudili záujem odborníkov tiež v súvislosti s liečbou nádorových ochorení.
Niektoré štúdie na zvieratách dokázali, že ostropestrec mariánsky môže byť užitočný pri zmierňovaní vedľajších účinkov liečby rakovinových ochorení, a dokonca by mohol aj zvýšiť účinnosť chemoterapie u určitých typov nádorov alebo pomôcť ničiť rakovinové bunky. U ľudí sa na potvrdenie účinkov silymarínu čaká, avšak rozhodne nie dôvod silu Pestreca nevyužiť.
Postava ako z magazínu
Ostropestrec mariánsky sa môže stať vašim spojencom taktiež pri snahách o zhodenie prebytočných kilogramov. Detoxikácia organizmu, ku ktorej dochádza behom „ozdravnej“ kúry s touto bylinkou (v kombinácii so zdravým životným štýlom), dokáže okrem iného naštartovať aj metabolizmus a zlepšiť trávenie, čím podporí prirodzené chudnutie.
Zregenerovaná pečeň naviac zaistí efektívnejšie spaľovanie tukov, vďaka čomu začne už v priebehu kúry ručička na váhe ukazovať veselšie, a hlavne zdravšie hodnoty. Všetko prebieha úplne prirodzene, takže môžete zabudnúť na drastické a často vôbec nie prospešné diéty.
Pleť ako z porcelánu
Akné dokáže potrápiť nielen v puberte, ale často i v dospelosti. Určiť jasne príčinu tohto ochorenia je zložité, ale okrem hormonálnych zmien býva na vine tiež oxidačný stres v tele. A práve tu by mohol pomôcť pestrec mariánsky.
Nádej pre diabetikov
Veľmi často je užívanie ostropestreca mariánskeho odporúčané pacientom trpiacim cukrovkou 2. typu, pretože by mohol pomáhať znižovať hladinu cukru v krvi.
Autori jednej zo štúdií zistili, že u ľudí, ktorí denne užívali silymarín, došlo ku zníženiu hladiny cukru v krvi nalačno. Naviac sa špekuluje o tom, že protizápalové a antioxidačné účinky pestreca by mohli mať vplyv taktiež na zníženie rizika niektorých komplikácií, ktoré sa u pacientov s cukrovkou vyskytujú. Ďalšie výskumy s teda v pláne.
