1-2 ČL
Množstvo čaju
100 ºC
Teplota
5-10 min
Doba lúhovania
1
Pečet nálevov
Sušené, rezané blizny samičích plodov kukurice siatej. Okrem plodov kukurice sa využívajú aj blizny vyčnievajúce z klasov, ktoré majú liečivé účinky.
Priaznivé vlastnosti blizien kukurice siatej:
- podporuje normálne trávenie – pomáha udržiavať správne trávenie, obsahujú vlákninu, ktorá je dôležitá pre tráviaci systém, pretože pomáha pri regulácii tráviaceho procesu a podporuje zdravie čriev, zrýchľuje metabolizmus a podporuje chudnutie,
- normálna činnosť močových ciest a obličiek – podporuje tvorbu moču a má diuretický účinok, pomáha pri odplavovaní škodlivín z organizmu, pomáha pri vyplavovaní soli z organizmu a preto sú vhodné na užívanie v prípade dny alebo močových kameňov,
- normálna činnosť srdca – priaznivo ovplyvňujú činnosť srdca a celý kardiovaskulárny systém,
- antioxidant – obsahujú antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a môžu pomôcť zmierniť oxidačný stres v tele,
- vitamíny a proteíny – obsahujú aj proteíny a vitamíny, ktoré sú dôležité pre rôzne funkcie v tele, ako je napríklad podpora imunitného systému a rast buniek,
- použitie v kozmetike – môžu sa použiť na prípravu rôznych kozmetických výrobkov, ako sú krémy, šampóny alebo masky na vlasy, pre ich možné prospešné účinky na pokožku a vlasy.
Blizny kukurice siatej sú vhodné aj na dlhodobé užívanie.