Alchemilka obyčajná (Alchemilla vulgaris)
Zaujímavosťou tejto rastlinky je to, že ju nenájdete na znečistených miestach. Je charakteristická tvarom svojich listov, pripomínajúcich ženskú sukňu a to akoby ju predurčilo byť nápomocnou predovšetkým ženám, hoci pomoc mužom a deťom nie je tiež zanedbateľná.
Medzi jej výrazné zdravotné účinky možno zaradiť
- Uľahčenie hojenia rán najmä po pôrode.
- Zmierňuje tráviace ťažkosti a zlepšuje mikroflóru v črevách, uľavuje pri hnačkách a kolikách.
- Je záchranou pri silnej a bolestivej menštruácii, pretože tlmí kŕče, dokáže výrazne pomôcť pri popôrodných problémoch, pretože je bohatá na éterické oleje, organické kyseliny, silice, triesloviny a flavonoidy. Ďalším benefitom je úprava menštruačného cyklu, zhoršenej funkcii vaječníkov, čim môže zvýšiť šancu na počatie. Účinná je aj pri zápalových ochoreniach vagíny, podbruška. Podporuje svalstvo maternice, ale v tehotenstve treba opatrne užívať alchemilku, pretože môže spôsobiť predčasné sťahy maternice.
- Alchemilka pri menopauze v prípade ak vás trápia nevoľnosti, stabilizuje aj ďalšie prejavy menopauzy – nadmerné krvácanie, psychickú nerovnováhu v tomto období, takže netreba šetriť množstvom alchemilkového čaju.
- Je výborná na afty a krvácajúce ďasná (aj po vytrhnutí zubu).
- Pôsobí protizápalovo a antimikoticky.
- Je silným antioxidantom.
- Dokáže pomáhať pri liečba obličiek a pečene.
- Podporuje metabolizmus a správnu funkciu svalstva.
- Pomáha pri angíne, laryngitíde a prechladnutí.
