1-2 ČL
Množstvo čaju
100 ºC
Teplota
5-10 min
Doba lúhovania
1
Pečet nálevov
Krušina jelšová sa používa pre svoje laxatívne účinky a schopnosť prečistiť vnútorné orgány. Mierne posilňuje tvorbu žlče a jej vylučovanie do čriev. Je vhodná pri liečbe chronickej zápchy so súčasnou poruchou pečene alebo žlčníka. Krušina jelšova sa zaraduje aj medzi čajoviny, ktoré podporujú chudnutie.
Krušina jelšová – použitie a účinky na zdravie:
- krušina sa používa pri chronickej zápche, atónii čriev, spastickej kolitíde, zápche v tehotenstve a hemoroidoch,
- je účinné preháňadlo,
- napomáha látkovej premene,
- účinkuje aj ako odtučňovací prostriedok.
