Štúdie odhalili veľké množstvo zdravotných benefitov spojených s čajom Matcha:
- vysoký podiel antioxidantov,
- pomáha predchádzať poškodeniu obličiek,
- má silné protirakovinové vlastnosti,
- chráni pred chorobami srdca,
- zvyšuje výkonnosť mozgu, zlepšuje pamäť,
- prostriedok na podporu chudnutia, zvyšuje spaľovanie tukov,
- pomáha vylučovať vodu z tela,
- dodáva energiu,
- má upokojujúce účinky,
- je bohatým zdrojom vitamínov A a C, železa, bielkovín, flavonoidov a polyfenolov.