Afrikán (Tagetes minúta) uľavuje pri prechladnutí a dýchacích problémoch. Napomáha pri problémoch s trávením. Prírodný repelent.
Aromalampa: do vody pridajte 3-5 kvapiek oleja. Dbajte, aby miska nad horiacou sviečkou nevyschla.
Aróma: bylinné, citrusové, sladké, hrejivé.
Sauna: nakvapkajte 3-5 kvapiek éterického oleja do vody a nalievajte na horúce kamene.
Kúpeľ: do vody teplej cca 30 ° C pridajte maximálne 20 kvapiek oleja, relaxujte najviac 30 minút.
Masáže: použite 5-10 kvapiek éterického oleja na 5 ml nosného oleja (môže byť slnečnicový, olivový). Pred masážou je vykonať skúšku citlivosti na vnútornej strane ramena aspoň 3 hod. vopred.
Inhalácia: 5-10 kvapiek pridajte na 100ml vody (60-70 ° C horúcej) a inhalujte 5-10 minút maximálne 3x denne.
Využitie silíc v aromaterapii na zmiernenie ťažkostí, nie však na liečbu závažných chorôb. Olej je možné používať na inhaláciu, kúpeľ, masáž, do aromalampy. Pred použitím priamo na pokožku dajte niekoľko kvapiek do oleja napríklad olivového , kokosového MCT alebo iného mastného základu . Nepoužívajte pred následným opaľovaním. Nepoužívať v tehotenstve.
