Honeybush

Znižuje hladinu cukru a cholesterolu, zlepšuje trávenie, reguluje menštruačný cyklus, ukľudňuje nervovú sústavu, pomáha odstraňovať vyrážky. Neobsahuje skoro žiadny kofeín, preto je vhodný aj pre deti. Čo je najlepšie je, že pri svojích účinkoch ešte aj výborne chutí.

Príprava: 1 čajovú lyžičku na 3 dcl vody zalejeme vriacou vodou a necháme 5 minút vylúhovať. Môžeme ho piť denne. Vhodná je aj kombinácia s rooibosem, kedy sa účinky oboch afrických čajov vhodne dopĺňajú.