Pu - Erh

Odbúrava nadbytočný tuk, ideálnym doplnkom redukčných diét. Odporúča sa piť pred každým tučným jedlom. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, urýchľuje odbúravanie alkoholu v krvi, posilňuje imunitný systém, prečisťuje krv, pečeň a pôsobí antidepresívne.

Príprava: Čaj sa pripravuje ako väčšina čiernych čajov. Na jednu šálku sa dáva 1 čajová lyžička, zaleje sa horúcou až vriacou vodou. Čaj je známy tým, že ho možno zalievať aj 3-4x. Doba lúhovania sa postupne zvyšuje. Čaj pri prvom náleve odporúčame lúhovať 3-5 minút a pri ostatných lúhovaniach dobu predĺžiť na 10-15 minút.